Tag: koraki do
-
Težave s koraki do kakovostnega kakca: spoznaj in upoštevaj svojo vijugo
Svoje telo ti poznaš najbolje! Če ne moreš sedeti v položaju, ki sem ga opisala v Korakih do kakovostnega kakca, ga prilagodi. Ideja je, da razumeš, kaj želiš doseči in ne, da svoje telo ukalupiš v opisani okvir. Če ti pručka odvajanje otežuje, namesto olajša, naj jo uporabljajo tisti, ki sede na školjki s stopali…