Ko vemo, kaj je medenično dno, zakaj je pomembno in osnovna zanimiva dejstva o njem, je čas pogledati fizioterapijo medeničnega dna. Fizioterapevtka medeničnega dna je diplomirana fizioterapevtka s strokovnim izpitom in dovoljenjem Ministrstva za zdravje za opravljanje fizioterapevtske dejavnosti z DODATNIMI, podiplomskimi znanji.
Kako izgleda fizioterapija medeničnega dna, kdaj je potrebna? – je eno od pogostejših vprašanj, ki ga prejmem od pacientk. Moje strokovno mnenje je, da je bolje preprečevati kot zdraviti. Zato ženskam priporočam obisk fizioterapevtke medeničnega dna, če ne prej, v polovici nosečnosti, nato po potrebi. Fizioterapija oziroma fizioterapevtska obravnava je vedno individualizirana, pogoste vsebuje
testiranje mišic medeničnega dna preko vaginalne ali rektalne palpacije, tudi v funkcionalnih položajih. Glede na ocenjene potrebe medeničnega dna in obremenitve, ki jih oseba želi dosegati, pa sestavimo program obravnave. Ta vsebuje vaje, manualne tehnike, uporabo pripomočkov in fizikalnih sredstev.
Sledita mu ti dve: Kdaj je mogoče pomagati in kdaj ne? in V kolikšni meri?
Fizioterapevtsko obravnavo moramo odložiti ali prilagoditi v primeru odprtih ran, infekcij, nepojasnjenih krvavitev ali neobičajnih izcedkov, ampak ravno zaradi tega, da je vedno individualizirana, lahko pomagamo skoraj vedno. Fizioterapija medeničnega dna je več kot keglove vaje in notranji pregledi. Z učinkovitimi prilagoditvami, ki postanejo del vsakdanje rutine, lahko zelo olajšamo simptome.
Fizioterapija je aktiven proces, ki ni linearen. Včasih naredimo krog. Pomembna je vztrajnost, napredovanje, torej prilagajanje vaj napredku, in izbira pripomočkov, kadar so primerni. Včasih je res operacija ena od točk obravnave, a vemo, da so učinki boljši, če smo nanjo pripravljeni in ji sledi rehabilitacija.
Preberi tudi: Keglove in druge vaje za medenično dno
Leave a Reply