K fizioterapevtu običajno ne gremo kot prva izbira, za preventivo, dodatno širino diagnostike, poglobljeno izbiro. A škoda. „Fizioterapija“ je običajno beseda, ki vsebuje vse in nič, zagotovo pa ne specializirane obravnave ožjih strokovnih področij, ki zahtevajo posebna izobraževanja in sistemsko ureditev. Tudi kot zadnjo izbiro ponavadi ne izberemo fizioterapevta. Ponavadi začnemo (in končamo) pri zdravniku, za dodatne možnosti pa iščemo med alternativo ali metodami, ki ponujajo hitre rešitve.
Pogosto od svojih strank in pacientk ob zaključku druge faze obravnave slišim, da si niso predstavljale da „vse to je fizioterapija“. Govorim o pristopih možgani-telo in telo-možgani, o refleksih, telesnih (in s telesom povezanih) odzivih, bolečini in prenesenih informacijah, tako znotraj telesnih sistemov, kot med njimi. Govorim o živčnem sistemu kot naučeni drži in o živčnem sistemu v interakciji, ki včasih v fizioterapevtski obravnavi potrebuje pozornost bolj kot del telesa, ki ti povzroča „težave“. Govorim o besedi kot osnovi zdravljenja, in dihu kot prvemu koraku moči. Govorim o čutenju kot predpogoju za gibljivost … In še bi naštevala. Tako kot terapevtski dotik, ki je osnova vseh manualnih fizioterapevtskih tehnik, je bio-psiho-socialni pristop k telesu in osebi močno vpisan v mojo fizioterapevtsko prakso. Je osnova za trditev, da je obravnava proces. Je interakcija. Je zdravljenje preko razumevanja, doživljanja in čutenja. Je alternativna sproščenost in globina v sistemski urejenosti in strokovnosti.
Tako sem zasnovala mojo prakso. Vpisana je v register zasebnih izvajalcev pri Ministrstvu za zdravje, za kar sem jeseni 2022 pridobila vsa potrebna dovoljenja in mnenja. Spremljajo me petletne izkušnje dela izključno na ožjem strokovnem področju. Poznam delovanje sistema in možnosti, ki jih omogoča. Poznam komplementarne metode, ki so čedalje bolj glasne. In vem, da je največji izziv pripraviti pot za osebo. Tako, ki bo kar najbolje ustrezala njej. A vem tudi, da se da.
Varnost in strokovnost sta temelja, na katerih gradim. Vodi me vizija: fizioterapevtka medeničnega dna je tvoja zaveznica. Tako kot so mišice medeničnega dna tvoj največji zaveznik.
Od prvega stika do zaključka obravnave: tvoja varnost, zasebnost in udobje gresta roka v roki s širino pogleda, izkušnjami povezovanja in izbir ter prepoznavanjem tvoje odločilne vloge v procesu.
Vprašanje „Kaj potrebujem?“ je osnova osnov pri izbiri izvajalca. Ne zgolj pri izbiri med fizio M in fizio Z, ampak še prej. Kot korak zaleta. Kaj potrebujem danes, pri tej težavi?
Nasvet? Izbiro? Preložiti breme? Pregled nad situacijo? Rešitev?
Šele ko si odgovoriš na to vprašanje, lahko odločaš med tipi izvajalcev. Vem, pogosto to vlogo opravijo spletni forumi, skupine, stric gugl ali kar algoritem. (Si kdaj opazila, da pomisliš inkontinenca in se „naključno“ med drsenjem po Facebooku ali Instagramu pojavijo vložki, magnetni stol, ali celo najboljši program, morda kakšen napreden z dodatnim brezplačnim webinarjem?) Na tej točki tvegam z vprašanjem: Ali je število sledilcev res zanesljiv dokaz o strokovni usposobljenosti izvajalca?
Vedno in v vseh situacijah svetujem, da se na interakcijo z izvajalcem pripraviš. Začneš s tem, kaj potrebuješ. Nato razmisliš, ali si pripravljena sodelovati v procesu. Nato raziščeš možnosti, ki so ti na voljo. Ko imaš vsaj približno občutek, kaj bi, pokliči 3-5 izvajalcev, ki to nudimo in nas vprašaj: Ali mi lahko pomagate pri težavi (opiši v enem stavku)?
Tu najdeš 10 vprašanj za fizioterapevtko medeničnega dna. Pomagale ti bodo pri vsaki interakciji, ne glede na to, kdo je tvoj sogovornik.
Ključno pri izbiri se torej izkaže troje:
1/ imeti in izbirati zanesljive vire,
2/ vedeti svojo odgovornost,
3/ vedeti svoje prioritete.
Trajalo bo v vsakem primeru. Vprašanje je, ali boš junakinja tega raziskovanja, ali poizkusni zajček za marketinške prijeme. Jap, zdravje je vrednota in dobrina. Kar seješ, to žanješ.
Inkontinenca ni zgolj težava mišic medeničnega dna. Ali ti bodo najbolj v pomoč: keglove, dihanje, raztezanje, pripomoček? Morda magnetni stol, stimulacija, dieta ali meditacija? Pristop iz tujine, pristop iz zdrave kmečke pameti, osebna izkušnja, operacija ali vaje po jutubu?
Več vprašanj kot odgovorov, a v tej zmedi obstaja pot. Tvoja pot. Ta, kjer si ti junakinja, ki piše svojo telesno zgodbo. Ta, kjer sem ti v pomoč z znanjem in izkušnjami, a te spremljam v tvoji poti, ne vodim po moji.
Pravijo, da je uspeh odvisen od tega, kar ponavljaš, ne od tega, kar delaš vsake toliko. A vprašam sebe (in tebe), kako biti uspešna, če ne delaš prave stvari? Ali ne tiste, ki ti je prav zdaj najbolj potrebna? In sva spet pri pomembnosti vedenja svojih prioritet. In pogumu seganja po njih.
Pri odkrivanju prioritet in oblikovanju načrta, kako do njih, ti z veseljem pomagam. Naj bo to v času nosečnosti, poroda ali po njem, ko opažaš izzive (recimo uhajanje urina) ali ko se jim želiš izogniti, ali ko potrebuješ pomoč pri izbiri izmed vsega, kar je na trgu, recimo lubrikantov. Naj postanem fizioterapevtka medeničnega dna tvoja zaveznica.
Želim ti, da izbereš pogum slediti svojim potrebam.
Leave a Reply