Category: Neopredeljeni

  • Primerjanje in obvestilo

    Osebno sem za čim večjo informiranost; svojo družino, prijatelje in osebe, ki le bežno pridejo v stik z mano, spodbujam k iskanju zadovoljujočih in prepričljivih odgovorov, raziskovanju, razmišljanju o prebranem / slišanem in postavljanju vprašanj. Srčno verjamem, da je informirana izbira pravica in dolžnost vsakega posameznika. Še posebej starša, kadar gre za odločitve, ki vplivajo…

  • Telesni jaz in telesni gradniki funkcije

    O telesnem jazu lahko govorimo v več kategorijah in razsežnostih. Pristop, ki ga zagovarjam, raziskujem in gradim, zajema tako fizično oz. strukturno, čustveno in psihično komponento, ji ji kot fizioterapevtka priluhnem in jo upoštevam. Kot kognitivna jezikoslovka pa ti pomagam, da si mozaik besed ogledaš in morda iz njega sestaviš bolj primerno, optimalno, sebi prijazno…

  • Norsan omega 3 olja

    FizioMama sodelujem z Norsan Slovenija, ker cenim njihove vrednote. Všeč mi je, ker vam ob prvi obravnavi lahko prinesem testerček Arktis olja in ribic (tako kličem njihove omega 3 želejčke), da vidite, kako pitno je njihovo olje in kako priročne so ribice. Ni skrivnost, da imate za nakup vseh in vsakega izdelka iz njihove spletne…

  • Visceralna manipulacija – moj pristop

    Kaj sta VM abdomna in VM abdomna – ravnovesje? Oba tretmaja temeljita na Barralovem konceptu Visceralne manipulacije in sta osnovana na njegovih dognanjih. Zakaj sem torej, poleg izvajanja pristopa Visceralna manipulacija abdomna, pripravila še tretma Visceralna manipulacija abdomna – ravnovesje?Zavedam se, da je izbire pristopov podpore sebi in telesu na tržišču precej in se je…

  • Visceralna manipulacija – moja osebna izkušnja

    V letu 2017 sem se svoje znanje, razumevanje, čutenje in izkušnje odločila obogatiti s pristopom visceralne manipulacije (VM). VM je kontinuirani terapevtski pristop, ki v ospredje postavlja gibanje, povezave in odnose med telesnimi organi ter njihove povezave oz. soodvisnosti z drugimi telesnimi sistemi. Moj avtorski koncept obravnave telesnega jaza VM ne le podpira, pač pa…

  • Lubrikanti

    Nekaj dejstev in poudarkov o lubrikantih. 🙂 Lubrikante v glavnem delimo po osnovi na: vodne, oljne in silikonske. Izbira osnovnega lubrikanta je pogojena predvsem z namenom uporabe in stanjem tkiv (tudi tkiv moškega!), na katera lubrikant nanašamo. Uporaba lubkrikanta je lahko neodvisna od spolnosti, saj ga lahko uporabljamo kot sredstvo za pomoč pri samoobravnavi težav…

  • Vaginalne uteži in dilatorji

    Preden investiraš čas v vaginalne uteži ali dilatorje, investiraj v fizioterapevtsko obravnavo medeničnega dna. Ali vsaj FizioMama prvi pregled. Vaginalne uteži in dilatorji (dilatatorji) so veljavni, uporabni in včasih zelo priročni pripomočki pri fizioterapevtski obravnavi disfunkcij medeničnega dna. A preden se jih poslužiš, se posvetuj s fizioterapevtko. Zakaj? 1. Ugotovili bosta, ali sploh potrebuješ krepitev…

  • Preveč aktivne MMD

    oz. prekomerno aktivne mišice medeničnega dna, ki jih pogosto spremlja povečan tonus in zmanjšana gibljivost. Pri pregledu ali samopregledu pogosto opazimo, da mišice “ne trznejo”, stisk je odsoten ali zelo šibak, ob tem lahko občutiš paleto znakov, ki si morda celo nasprotujejo. Če te spremlja uhajanje urina ali prolaps, boš najverjetneje želela mišice krepiti, kar…

  • info in napotki

    Na internetu vse najdete in dobro je, da vam tudi jaz kaj ponudim za branje.Vsa moja opažanja in ideje so odeti z dobršno mero moje individualnosti in pristranskosti. Zato ta portal nikakor ne more služiti kot strokovni vir. V kolikor želite spoznati moje razmišljanje, poglejte pod kategorijo, ki je temu namenjena. Za sodelovanje mi pišite:…

  • Poškodbe presredka

    (Prispevek je močno skrajšan povzetek moje diplomske naloge.) Sodobna obravnava žensk namenja čedalje večjo pozornost iskanju in preprečevanju dejavnikov tveganja, ki dolgoročno vplivajo na kakovost življenja žensk v vseh življenjskih obdobjih. Zato tudi vnovično zanimanje raziskovalcev za poškodbe medeničnega dna povezane s porodom in dolgoročne posledice, ki so z njimi povezane (npr. prolaps medeničnih organov,…