Category: Neopredeljeni

  • Položaj, potrpežljivost, pomoč in prebava: koraki do kakovostnega kakca

    Udobno se usedi. Opozorilo: Objava je namenjena sproščenemu pogovoru o tehnikah vzpodbujanja udobnega in varnega odvajanja blata. Optimalno odvajanje je intimne, osebne narave, zato se opisanega poslužuj v odnosu do svoje telesne individualnosti. Z drugimi besedami: spoznaj in upoštevaj svojo črevesno vijugo! P kot POLOŽAJ Črevo se lažje sprosti in izprazni, ko čepimo za drevesom…

  • Šepetalka nožnicam – Vaginalne vonjave in dišave

    Ob znakih vnetja, ob spremenjenem vonju nožnice in spolovila na sploh, se posvetuj s svojim izbranim ginekologom. Diagnostika je ključ! Sicer pa zdrava nožnica diši po ženski. Vsaki unikatno, vsaki drugače. Vabi spolnega partnerja, saj so žleze v področju spolovila sposobne proizvajati naravne dišave – feromone. Nožnica nima ‘značilnega’ vonja. V kolikor tvoja nožnica diši…

  • Jaz, FizioMama

    „Zakaj bi v nosečnosti / med porodom / po porodu imela fizioterapevtko,če le-ta skrbi za bolne ljudi?“. Če izvzamem mišično-skeletne težave obporodnega obdobja (razmik trebušnih mišic tj. diastazo rektusov, bolečine v sramnici, bolečine v medenici, bolečine v križu, uhajanje urina, pritisk na medenično dno in druge), ki jih lahko opredelimo kot zdravstvene težave, se kar…

  • Šola preventive in sodobnega zdravljenja v ginekologiji 2017

    Udeležila sem se strokovnega srečanja, prvenstveno namenjenega zdravnikom. Ob odlični organizaciji, zanimivem izboru tem in karizmi predavateljic in predavateljev, je bila to zame priložnost preveriti in dopolniti dosedanje znanja ter ponovno ugotoviti, kako zelo za kakovostno obravnavo žensk, bodisi v preventivi, bodisi v kurativi, potrebujemo interdisciplinaren, vključujoč pristop. Ob vsakem predavanju so se mi porodile…

  • Simpozij Urinska inkontinenca in miomi 2022

    Pet let nazaj sem se prvič udeležila srečanja namenjenega zdravnikom in začudena ugotovila, kako se razlikuje moje, fizioterapevtsko (?) pojmovanje. Že takrat sem iskala stičišča in z upanjem gledala v prihodnja sodelovanja. V letu 2022 pa takratno začudenje ostaja, a hkrati vidim, da je vedno več prostora za hojo z roko v roki. Zakaj? Zato,…

  • Konferenca babištvo v mednarodnem prostoru kot podlaga za sodelovanje

    Prva Mednarodna babiška znanstvena konferenca, na kateri sem predstavila prispevek z naslovom: „Stičišča strok in izhodišča interdisciplinarnega sodelovanja med babicami in fizioterapevti za zdravje žensk“, se je odvila 6.5.2015 in me je pustila: Hkrati mi je odprla oči, kako lahko naša prizadevanja (za interdisciplinarno povezovanje in večjo prepoznavnost področij delovanja in stičišč vplivov ene stroke…

  • Ali se FizioMama ‘spoznam’ na babištvo?

    Fizioterapevtka medeničnega dna in zdravja žensk se ne spoznam na procedure, zahteve in postopke, ki so lastne babiški stroki. Razen tega, da stegnem roke in čakam, da vanje novorojenček ‘pade’, ne bi znala asistirati pri porodu, če ga gledam – pardon izrazu – ‘od spodaj‘. Spoznam se na fiziologijo ženskega telesa in spremembe, ki jih…

  • Ali je fizioterapija vredna tega denarja?

    – ‘Ali je fizioterapija vredna tega denarja?’– (Jaz): Ne vem. Kakšna ‘fizioterapija’? Anna Bogacz-Udovč kot diplomirana fizioterapevtka sem strokovnjakinja mnogih znanj. A sama ne znam vsega. Znam oceniti stanje in prispevajoče dejavniki in te usmeriti: nazaj k sebi, proti rešitvam in tudi naprej. Znam vključiti kolege, ki delujejo na drugih področjih znotraj te širne stroke…

  • Visceralna manipulacija

    Zdravje in ravnovesje lahko krepimo ‘od zunaj’ – preko iskanja in odpravljanja neravnovesij na ravni zavestnih telesnih sistemov in povezav med njimi, kakor tudi ‘od znotraj’ – preko optimizacije uravnovešenega gibanja in delovanja organov. Napisano velja za vsa življenjska obdobja. Iskanje ravnovesja, še posebej ‘notranjega’ se mi zdi pomembno po obdobju sprememb, ki jim je…

  • Telesni jaz

    Nekajkrat sem že napisala, da je vodilo in osnova mojega avtorskega pristopa k obravnavi žensk in družin telesni jaz in njegova prepoznava za doseganje optimalne telesne funkcije. A nekaj vas me sprašuje, kaj telesni jaz je, saj te besedne zveze v fizioterapevtski ali obporodni dejavnosti ne najdete pogosto, če jo sploh. Koncept telesnega jaza združuje…